為關(guān)愛(ài)職工心理健康，提升職工心理素質(zhì)，2月23日下午，市總工會(huì)在盤錦市總工會(huì)職工家職工書(shū)屋舉辦了《團(tuán)體素質(zhì)活動(dòng)體驗(yàn)課》第一課——家庭情緒管理。此次活動(dòng)拉開(kāi)了全市職工心理素質(zhì)提升系列活動(dòng)的序幕。

此次體驗(yàn)課有30名4-6年級(jí)學(xué)生及家長(zhǎng)參加，由國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、家庭治療師、遼寧省心理咨詢行業(yè)協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)馬麗秋老師及其助教老師團(tuán)隊(duì)一同授課，以各種心理小游戲的形式展開(kāi)，在減壓輕松的氛圍內(nèi)，在集體共同參與體驗(yàn)中，學(xué)生和家長(zhǎng)們平等溝通，通過(guò)活動(dòng)體驗(yàn)相互指責(zé)、抱怨、批評(píng)對(duì)小組合作的危害，減少孩子們?cè)诔砷L(zhǎng)過(guò)程中經(jīng)常出現(xiàn)的埋怨、嘲笑、挖苦等行為，學(xué)會(huì)管理情緒，讓學(xué)生及家長(zhǎng)更好地認(rèn)識(shí)自己，完善自己，提高自我意識(shí)。

隨著社會(huì)高速發(fā)展，市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)加劇和生活節(jié)奏加快，年輕職工在家庭成長(zhǎng)、親子矛盾處理等方面存在過(guò)困惑，因此導(dǎo)致心理不平衡以及工作生活中累積的壓力，普遍存在不同程度的心理健康問(wèn)題。今年，市總工會(huì)將通過(guò)職工心理講堂、24小時(shí)心理熱線、心理體驗(yàn)課等活動(dòng)，提供心理咨詢師團(tuán)隊(duì)等方式，致力于提升我市職工整體心理素質(zhì)。