市總工會(huì)舉辦全市工會(huì)女職工干部培訓(xùn)班
為幫助和引導(dǎo)我市工會(huì)系統(tǒng)廣大女職工干部樹立健康生活新理念，快樂工作、幸福生活和健康積極的學(xué)習(xí)、工作、生活方式。近日，市總工會(huì)開展了女職工干部“壓力管理”講座。來自各級(jí)工會(huì)的女職委主任、女職工部部長、女職委員等近60人聽取了講座。
本次講座邀請(qǐng)國家級(jí)心理咨詢師張麗華老師來為大家講解。張老師從什么是壓力，為什么會(huì)形成壓力、如何應(yīng)對(duì)、調(diào)解壓力三個(gè)方面，結(jié)合案例、測(cè)試等為廣大女職工干部做了詳細(xì)解說。大家紛紛表示受益頗深，將會(huì)用此次講座中學(xué)到的方法排解壓力，用愉快和寬廣的心態(tài)工作和生活。